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凱開式的熱情人生 推薦|【居家運動器材】Beroso倍麗森美腿翹臀盆底肌訓練器|在家輕鬆做運動|居家運動

Beroso 倍麗森 美腿翹臀盆底肌訓練器 居家運動器材推薦】
官網購買:https://bit.ly/37BQbFk
臉書資訊:https://bit.ly/3D80pHY
E-Coupon:滿千輸入「VIP10001」可折抵100元
 
講到「運動」這件事情,大概聊個三天三夜也不誇張,從國高中我就蠻喜歡任何運動,包括跑步、球類。高中更是每天都在踢足球,大學參與棒球隊,出了社會除了跑步,還有登山、健身房、極限運動......等。平日工作日子總是下班直接到健身房報到,重訓加上有氧運動,而也因為換了工作晚下班改變生活習慣。現在則是有空就在家裡運動,想要搭配不同運動器材,就找到了Beroso 倍麗森 美腿翹臀盆底肌訓練器

 

為什麼會買Beroso倍麗森美腿翹臀盆底肌訓練器呢?
主要是因為每天上班長期久坐,坐久了屁股鬆垮垮,大腿也堆積不少贅肉。上半身看起來算瘦,但下半身慘不忍睹....所謂的「梨形身材」我就是最好的寫照。

找尋這類相關運動器材,我是搜尋盆底肌訓練器,但因為市面上類似產品很多不知道要怎樣選擇。想要找外觀好看又搭配實用性,最後看到有人推薦這款Beroso倍麗森新型美腿翹臀盆底肌訓練器

 

之前就使用過Beroso倍麗森商品,專為生活忙碌現代人開發各種居家生活、家電用品。不僅僅實用,使用起來舒適且給消費者一種溫暖感覺,重點是商品外觀設計也很好看(這好重要)。

拿到Beroso倍麗森美腿翹臀盆底肌訓練器是盒子包裝,附有說明書輕鬆組裝好上手。說明書上面有推薦不少運動動作,針對臀部、大腿、手臂都可以做訓練,居家運動也是很有效果的。

 

組裝起來就是個簡單卻很有幫助的運動訓練器材,而且好喜歡這個淡淡紫色系,有種質感的美,重點也很好收納。

六日有時候懶得出門,就把瑜珈墊跟Beroso倍麗森美腿翹臀盆底肌訓練器拿出來,就可以開始運動,其實運動很簡單,心情不好或是身體煩躁,運動流流汗會覺得身體舒服不少。

 

這個也很適合生產完產後恢復的女生,或者像我工作需要長時間久坐的人。放在辦公室又或者做為運動輔助器材,讓肌力變年輕,也可以讓盆底肌緊緻,大腿臀部更有型。

Beroso倍麗森美腿翹臀盆底肌訓練器親膚且服貼,而且蠻好施力。應該說運動過程中,能感受到那個強度,做沒多久就感受兩側大腿的痠。

 

這個訓練器材能讓你的運動動作變得更多元化,像是坐在瑜珈墊上,雙手支撐上半身,將訓練器放在雙膝內側推壓,又或者雙腳離地縮緊腹部,放在膝蓋處的推壓,都能讓大腿、臀部的肌肉被訓練到。

側躺在瑜珈墊上,手臂支撐上半身,將訓練器放在雙膝內側按壓。平常運動也會做這動作,加上Beroso倍麗森美腿翹臀盆底肌訓練器多了一個力量,也會訓練到你的肌力進而提升。

 

能看到它是可以貼合在大腿兩側,任何動作使用起來很方便(很重要所以要說三遍)。

運動過程中採用腹式呼吸,收小腹吸氣放鬆,吐氣夾緊訓練器。我大概都重複動作20個為一組,每天至少三組,運動十分鐘以上就很有感覺。

 

也許很多人會說下班好累,抽不出時間運動。但也可以看電視的時候加減拿來做,都不需要花費太多時間。不僅僅針對盆底肌、大腿、臀部,也可以用在手臂跟背部,發現我的手臂有可怕蝴蝶袖。每天就會加減多運動一段時間,俗話說「只有懶女人,沒有醜女人」,所以絕!對!不!能!懶!惰!

假日因為工作關係時常需要在電腦前面坐一段時間,都覺得屁股越坐越大。我就會趁這時候拿起Beroso倍麗森美腿翹臀盆底肌訓練器放在大腿內側固定,邊做邊夾很方便。

 

每當生活有個變動,就容易會讓生活習慣也有所更動,原本工作會時常久站久坐,現在工作則是常坐。加上六日在家使用電腦,坐著時間變得很長,都覺得屁股大腿越坐越大,想要靠著運動來改變這種身材。買了Beroso倍麗森美腿翹臀盆底肌訓練器做為運動輔助用品,每天只要十分鐘就讓大腿臀部很有感覺。

 

設計好看且親膚舒適,搭配多種運動很有感,肌力大大提升,大腿臀部更加緊緻是居家運動器材推薦。

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感謝 凱開式的熱情人生 推薦

居家運動