Valerie 鴨 推薦｜「居家生活(開箱)」Beroso倍麗森 瑜珈墊+拉背器。居家15min輕鬆舒展緊繃的身體。

過年大家有沒有吃肥肥啊ＸＤ，但不要忘了該還債的都要動起來啊～～像鴨年假期間因為下雨懶得出門，於是在家就是半躺在床上打電動，久而久之腰痠背痛。  

之前也因為長期坐在電腦前打電動、工作，覺得肩頸、背脊處很緊繃，於是就有朋友推薦可以試試看拉背器。鴨本身有玩switch的健身環，所以偶爾會做些小小的伸展，但果然還是要有器材輔助效果更好。 

今天來跟大家分享最近鴨使用的伸展產品，首先是Beroso倍麗森寬版旋轉式磁石腰椎按摩拉背器附布套(灰色)。他們家的拉背器有兩種款式，轉立挺和磁力挺。

鴨這次是使用轉立挺的，就算是初心者，什麼都不會的朋友也可以看說明書，非常簡單就能上手使用。

正面可以看到有各種磁石按摩凸點設計，針對各種不同穴位按摩，這款更是特別加寬加長，舒適度更高。

若背部比較敏感，或是第一次使用的朋友都可以先套上棉麻布套或膠條體驗看看。可以利用背面，獨家專利旋轉式來調整適合自己的弧度。大家可以依照自己的身體狀況去循序漸進。

而且不只是可以伸展背部，也可以放鬆肩頸處。甚至有看到網友分享他拿來當靠背使用，一物多用呢。

另一個會搭配使用的是Beroso倍麗森橡膠止滑瑜珈墊(曜石黑)，雖然鴨本身就已經有三四個瑜伽墊了。有厚有薄，針對不同使用情境來做更換，但看到倍麗森這款瑜珈墊有特別印製標準對稱線，就覺得非常貼心。 

而且比一般的瑜珈墊加寬加長，在伸展的時候比較不會跑出墊外，也是讓鴨心動的一個原因。正反面更是有止滑、吸附力，運動使用時更加安心。瑜珈墊本人就跟照片一模一樣，而且邊角的圓弧設計特別好收納www。鴨有些瑜珈墊在捲的時候，邊角真的特別容易變形。

中心點的圖騰個人覺得很好看。

厚度是5mm，比較中規中矩的厚度。但比市面上很多瑜珈墊算是厚的了，各種運動都很適合，並且在瑜珈伸展使用的時候，脊椎比較不會感受壓力。  

瑜珈墊除了平常有做瑜伽的朋友適合以外，其實當家中多人聚會沙發不夠坐的時候，鴨也會鋪瑜伽墊當作座位，可以容納很多人，而且更貼近電視坐起來又舒服ＸＤＤ，多種使用方式（誤  。

兩種搭配使用情境如下，那這邊就有請鴨母擔任拍照模特wwww

冬天大家的衣物比較厚的話就可以不用添加布套，感受會更舒服。鴨母三不五時就去拉一拉背，真的有感覺比較舒適。不像以前三天兩頭就要坐按摩椅，現在身體不會像之前緊繃了。

鴨個人使用也是覺得蠻舒服的，而且有器材輔助比較不會拉錯位置，讓身體造成更大的傷害。因此這款拉背器很推薦給平常需要久坐久站的朋友，大家都可以試試看唷！

官方網站：https://bit.ly/3n4cKHL
臉書資訊：https://bit.ly/3D80pHY
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感謝 Valerie 鴨 推薦